আপনি কি পিরিয়ডের সময় আপনার চুল ধুতে পারেন ?

আপনার মাসিক চক্রের সময় আপনার চুল ধোয়ার কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।

ডনবেঙ্গল ডেস্ক : পিরিয়ডের সময় টক খাবার খাবেন না ! নারীদের পিরিয়ডের সময় অপবিত্র রক্তপাত ! আপনি যদি মাসিক কাপ ব্যবহার করেন তবে আপনার কুমারীত্ব হারানোর ঝুঁকি ! কিছু সাধারণ পিরিয়ড মিথ আছে। আরও একটি আছে - মাসিক চক্রের সময় মহিলাদের চুল ধোয়া উচিত নয় কারণ এটি তাদের গর্ভাবস্থার সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করতে পারে। আসুন, এই পৌরাণিক কাহিনীটি ভাঙা যাক !

আমরা জানি যে এটি সাধারণত শুরু হয় যখন একজন দাদি, ননী বা অন্য কোনো বৃদ্ধা ঋতুমতী মহিলাদেরকে নির্দিষ্ট কার্যকলাপে জড়িত হতে নিষেধ করেন। সেই সময়ের মধ্যে আপনার চুল না ধোয়াও সেই বিধিনিষেধের একটি অংশ। তবে পিরিয়ড হলে কি চুল ধুতে পারবেন ? উত্তর একটি বড় হ্যাঁ !

ডক্টর বলেছেন, “এই পৌরাণিক কাহিনী শুনবেন না। আপনি পিরিয়ডের সময় আপনার চুল ধুতে পারেন , যতবার খুশি, আপনি যেভাবে খুশি।

এটি একটি পৌরাণিক কাহিনী প্রকাশ করে, তিনি বলেন, "লোকেরা যে সাধারণ ভুল ধারণাটি উদ্ধৃত করে তা হল যে আপনি যদি আপনার মাসিকের সময় আপনার চুল ধুয়ে ফেলেন তবে আপনার মাথা সমস্ত জল শুষে নেবে এবং এটি সেই ঠান্ডা শক্তি আপনার জরায়ুতে প্রেরণ করবে এবং তারপরে আপনার জরায়ুতে ভবিষ্যতে সন্তান ধারণ করতে পারবে না।"

এছাড়াও কিছু মহিলা মনে করেন যে তাদের মাসিকের সময় চুল ধোয়ার ফলে চুল পড়ে যায়। যাইহোক, এটি একটি মিথও বটে। এবং এটি সম্পূর্ণ অসত্য কারণ আপনি যখন আপনার মাসিক চক্রের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তখন গোসল করা, গোসল করা বা চুল ধোয়া থেকে বিরত থাকার কোন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। প্রকৃতপক্ষে, একটি উষ্ণ স্নান করা ব্যথা কমাতে সাহায্য করে এবং আপনাকে আরও ভাল বোধ করে।

তিনি ব্যাখ্যা করেন, “মাথার ত্বক এবং আপনার সারা শরীরের ত্বক আসলে জলরোধী। তাই এটা যে জল শোষণ করা যাচ্ছে না. এবং সেই ঠান্ডা শক্তি আপনার জরায়ুতে এভাবে সঞ্চারিত হতে পারে না।" তাই হ্যাঁ, আপনার মাসিকের কারণে আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাসের সাথে আপস করার দরকার নেই!

কিন্তু পিরিয়ড কি আপনার চুলকে প্রভাবিত করতে পারে?

ঠিক আছে, মাসিক যেভাবে আপনার মেজাজ এবং ত্বককে প্রভাবিত করতে পারে, এটি আপনার চুলের উপরও প্রভাব ফেলতে পারে। মাসিক চক্রের সময় আপনার হরমোনের মাত্রা অনেক পরিবর্তিত হয়।

ফলস্বরূপ, আপনার শরীর আরও টেসটোসটেরন তৈরি করতে পারে, যা সিবামের নিঃসরণ বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং ফলস্বরূপ চর্বিযুক্ত, তৈলাক্ত এবং আঠালো চুল হতে পারে। উপরন্তু, আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনার মাথার ত্বক বিরক্ত বা সংবেদনশীল এবং আপনার চুল পাতলা বা পড়ে যাচ্ছে।

কিন্তু এটি সবই হরমোনের ওঠানামার কারণে, আপনি আপনার পিরিয়ডের সময় চুল ধোয়ার কারণে নয়।

সবশেষে, ডঃ নরেন্দ্র পরামর্শ দেন, “যখন আপনার মাসিক হয়, অনুগ্রহ করে নিজের যত্ন নিতে ভুলবেন না। এটা একটা বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা। তাই যদি গোসল করা এবং আপনার মাথা ধোয়া আপনার জন্য অর্থপূর্ণ হয়, তাহলে তা করুন। যদি তা না হয়, তা করবেন না।”

সুতরাং, মহিলারা, এটি সম্পূর্ণরূপে একটি ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত, আপনার স্বাচ্ছন্দ্যের স্তরের উপর ভিত্তি করে।