না বলতে পারো না? মানুষ খুশি হওয়া বন্ধ করার জন্য সহজ কিন্তু কার্যকর উপায়

একটি মানুষ খুশি হওয়া বন্ধ করার টিপস. ছবি সৌজন্যে : ডনবেঙ্গল।

ডনবেঙ্গল ডেস্ক : আপনি কি অন্যরা বলছেন সব কিছুর সাথে একমত ?

আপনি যদি মানুষ খুশি হন তবে অন্যকে খুশি করা বন্ধ করার জন্য এখানে আপনার জন্য কিছু টিপস রয়েছে।

আপনি না বলতে পারেন না? আপনি কি চান রুমের সবাই আপনাকে পছন্দ করুক? কেউ আপনাকে প্রকাশ্যে অপমান করবে না, তাই না? আপনি অন্যদের সাথে খোলাখুলি অসম্মতি জানাতে সংগ্রাম করেন, এমনকি আপনি যখন জানেন যে আপনি তা করেন! যদি আমরা শুধু আপনাকে সংজ্ঞায়িত করি, তাহলে সম্ভাবনা আপনি একজন মানুষ খুশি। এবং বেশিরভাগ লোকের খুশি করার মতো, আপনিও এই গানটিকে ঘৃণা করেন - 'কুছ তো লোগ কাহেঙ্গে, লগন কা কাম হ্যায় কেহনা!'।

আপনি কি এটি উপলব্ধি না করেই মানুষকে খুশি করেছেন? তারপরে, এখানে কিছু কারণ রয়েছে কেন আপনি জনগণকে খুশি করতে পারেন এবং আপনি কীভাবে এটি পরিবর্তন করেন।

আপনি কি মানুষ খুশি ? ছবি সৌজন্যে : ডনবেঙ্গল।

সাধারণ কারণ আপনি একটি মানুষ খুশি হতে পারে*

আপনি কেন সবাইকে খুশি করার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করেন তার অসংখ্য কারণ রয়েছে। তবে এই তিনটি কারণ সবচেয়ে বেশি প্রচলিত।

1. আপনি ফিট করতে চান*

এটি এমন লোকদের সাথে বন্ধুত্ব করার একটি অচেতন প্রয়াস যারা আপনাকে পছন্দ করে না বা যারা আপনাকে পছন্দ করে না। আপনি তাদের মত হয়ে নিজেকে ছদ্মবেশ করার চেষ্টা করেন।

2. আপনি প্রত্যাখ্যান ভয়

একটি সাম্প্রতিক গবেষণায়, এটি নির্ধারণ করা হয়েছিল যে সাপের পরে প্রত্যাখ্যান মানুষের জন্য দ্বিতীয় ভীতিকর জিনিস। আপনি কেবল প্রত্যাখ্যান গ্রহণ করতে পারবেন না। কেউ আপনাকে ছেড়ে চলে যাচ্ছে বা আপনাকে নিয়ে দুশ্চিন্তা করছে এমন চিন্তা আপনার ত্বকের নিচে চলে আসে। আপনি মনে করেন যে সকলকে খুশি করা আপনার পছন্দের সম্ভাবনাকে দূরে রাখবে। আপনি না বলতে পারবেন না যেহেতু আপনি এটি নিতে পারবেন না।

3. আপনি বৈধতা চান

আপনি কে কতজন লোক আপনাকে ভালোবাসে এবং তারা আপনাকে কতটা ভালোবাসে তার উপর ভিত্তি করে আপনার ধারণা। এমনকি একজন ব্যক্তি আপনাকে পছন্দ করে না তা আপনাকে অস্বস্তিকর করে তোলে।

মানুষ খুশি হওয়া বন্ধ কিভাবে?

অভদ্র না হয়ে মানুষকে খুশি করা বন্ধ করার কিছু উপায় এখানে রয়েছে:

1. কোনো সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে মনের মানচিত্র আঁকুন

আবেগ চতুর হতে পারে! আপনি কিছু না ভেবেই বলতে পারেন – হ্যাঁ। এখানেই আপনাকে শিখতে হবে কিভাবে কোনো সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে দ্রুত মন মানচিত্র তৈরি করতে হয়। কেন্দ্রে সমস্যাটি সংক্ষেপে লিখুন। কমপক্ষে চারটি শাখা তৈরি করুন এবং কমপক্ষে 2টি কারণ খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন কেন আপনাকে হ্যাঁ বলা উচিত এবং 2টি কারণ কেন না বলা উচিত।